Het leven bestaat uit keuzes maken. Zo maak ik dagelijks de keuze tot gezonde voeding of toch een iets minder gezonde variant. Naar mijn werk neem ik vooral fruit mee, brood en soms wat groente, wortel of snoeptomaatjes. 's Avonds neem ik dan wel een stukje pure chocolade. Niet direct ongezond, volgens onderzoeken.
Op de foto probeer ik te visualiseren hoe een gezonde keuze gemaakt wordt. Neem ik de chocola, wat eigenlijk vooral een 'top of mind' product is, of het gezondere fruit. Overdag is het niet moeilijk, ik neem gewoon niets anders mee. 's Avonds wordt het lastiger, ook omdat ik dan al zoveel fruit gehad heb, waarschijnlijk.
Keuzes dus
Geen opmerkingen:
Een reactie posten